Naturopathie et bien-être holistique
Des solutions naturelles pour une vie pleine d’énergie
Prendre soin de son corps et de son esprit grâce à la naturopathie
Qu’est-ce que la naturopathie ?
C’est l’art de préserver et d’entretenir sa santé grâce à de bonnes habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress) et à des méthodes naturelles.
La naturopathie repose sur une approche individualisée où chaque personne est considérée dans sa globalité, autant dans sa dimension physique que psychologique.
Elle peut t’accompagner dans tes petits soucis de santé ou agir en prévention, en t’aidant tout simplement à prendre davantage soin de toi.
La naturopathie utilise des outils variés et accessibles (ex : plantes médicinales, huiles essentielles, produits de santé naturels, vitamines et minéraux, techniques de respiration et de gestion du stress).
Quels sont les objectifs d’un rendez-vous en naturopathie ?
Identifier et agir sur les causes profondes de tes inconforts. Cela est essentiel pour t’accompagner vers une santé physique et mentale durable.
Te donner les outils et les connaissances pour que tu sois conscient(e) et autonome dans la gestion de ta santé.
T’offrir un espace d’écoute et d’échanges en toute bienveillance, un lieu pour aborder sereinement ton bien-être.
Nous aborderons ensemble ton hygiène de vie (sommeil, activité physique, gestion du stress, hydratation, etc.), tes habitudes alimentaires, tes inconforts actuels et déterminerons comment les optimiser.
Le but est de construire ensemble une approche personnalisée qui prendra en compte tes besoins spécifiques et qui te permettra d’évoluer vers un meilleur équilibre.
Offre de lancement : 10% de réduction sur les tarifs des rendez-vous.
Valable jusqu’au 30 octobre 2025 !
C’est le moment de prendre soin de soi !
Premier rendez-vous en naturopathie
Durée : 1h30
Coût : 150 $ CA + taxes / 90 €
Offre de lancement : 135 $ CA + taxes / 80 € (jusqu’au 30 octobre 2025).
Lors de ce premier rendez-vous en naturopathie, nous faisons un bilan complet de ton hygiène de vie, de ton alimentation et de tes objectifs. Ce moment permet d’identifier les causes de tes inconforts et de bâtir un plan personnalisé pour optimiser ton énergie, ton bien-être et ta vitalité.
Mes services
Rendez-vous de suivi en naturopathie
Durée : 1h
Coût : 100 $ CA + taxes / 65 €
Offre de lancement : 90 $ CA + taxes / 58 € (jusqu’au 30 octobre 2025).
Ce rendez-vous de suivi en naturopathie permet de faire le point sur les actions mises en place, d’ajuster les recommandations en fonction de ce qui a convenu ou non, et de poursuivre ton accompagnement.
Premier rendez-vous - accompagnement du sportif
Durée : 1h30
Coût : 150 $ CA + taxes / 90 €
Offre de lancement : 135 $ CA + taxes / 80 € (jusqu’au 30 octobre 2025).
Ce service s’adresse à toi si tu souhaites améliorer tes performances sportives et optimiser ta récupération par ton alimentation et ton hygiène de vie. Le but est d’adapter tes habitudes de vie aux besoins spécifiques liés à ton sport, tout en respectant l’intégrité de ton corps et en s’inscrivant dans une démarche de santé holistique.
Rendez-vous de suivi - accompagnement du sportif
Durée : 1h
Coût : 100 $ CA + taxes / 65 €
Offre de lancement : 90 $ CA + taxes / 58 € (jusqu’au 30 octobre 2025).
Ce rendez-vous de suivi en naturopathie sportive permet d’évaluer les résultats, d’ajuster les recommandations et de poursuivre l’accompagnement vers tes objectifs. C’est un moment clé pour adapter ton plan à tes besoins évolutifs, soutenir ta récupération et maintenir ton énergie dans la durée.
Forfait 3 rendez-vous
Première rencontre (1h30) + deux rencontres de suivi (1h chacune).
Coût : 300 $ CA (économie de 50 $ ) / 190 € (économie de 30 €). Le paiement se fera lors de la première rencontre.
La naturopathie est un accompagnement sur-mesure qui s’inscrit dans la durée : parce que bâtir des habitudes persistantes et trouver ce qui fonctionne vraiment pour ton corps, ça ne se fait pas en un jour… mais ça change une vie !
Ce forfait comprend un premier bilan approfondi puis deux suivis personnalisés pour ajuster les habitudes de vie, soutenir la progression et instaurer des pratiques bénéfiques pour ton bien-être.
Tu peux réserver un premier rendez-vous et on déterminera ensemble les dates des deux autres rencontres selon ton agenda.
Prendre rendez-vous
Si tu ne trouve pas de créneaux horaires qui te convienne, n’hésite pas à me contacter !
